Mathilde Duez

Psychologue spécialisée en Thérapies Émotionnelles, Comportementales et Cognitives (TECC), je suis animée par la volonté d’accompagner chacun face à ses difficultés, tant personnelles que professionnelles.

Formée à l’Université de Lille en Psychologie du Travail, j’ai enrichi mon parcours par plusieurs expériences en milieu hospitalier et en entreprise, avant de me spécialiser en clinique dans les TECC. Cette approche, scientifiquement validée, permet de mieux comprendre et modifier les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent la souffrance psychologique. Grâce à des outils concrets et structurés, nous travaillerons ensemble pour surmonter les obstacles du quotidien et atteindre vos objectifs.

Je suis compétente dans la gestion des émotions, l’affirmation et l’estime de soi, l’épuisement professionnel, ainsi que les troubles anxieux et dépressifs. Chaque accompagnement repose sur une démarche collaborative, adaptée à vos besoins, pour vous aider à retrouver un équilibre et un bien-être durable.

Je m’engage à vous offrir un cadre bienveillant et sécurisant, où vous pourrez vous exprimer librement et sans jugement. Ensemble, nous avancerons à votre rythme, pour construire des changements concrets et durables.